অনেক কিছুই উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার কারণ হতে পারে, কিন্তু আমরা যা খাই তা রক্তে শর্করাকে বাড়ানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় এবং সরাসরি ভূমিকা পালন করে।আমরা যখন কার্বোহাইড্রেট খাই, তখন আমাদের শরীর সেই কার্বোহাইড্রেটগুলিকে গ্লুকোজে রূপান্তরিত করে এবং এটি রক্তে শর্করার বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখতে পারে।প্রোটিন, একটি নির্দিষ্ট মাত্রায়, উচ্চ পরিমাণে রক্তে শর্করার মাত্রাও বাড়াতে পারে।চর্বি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না।হরমোন কর্টিসল বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত স্ট্রেসও রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস হল একটি অটোইমিউন অবস্থা যার ফলে শরীরের ইনসুলিন তৈরিতে অক্ষমতা হয়।টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রাখার জন্য অবশ্যই ইনসুলিন গ্রহণ করতে হবে৷ টাইপ 2 ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যেখানে হয় শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে সক্ষম হয় কিন্তু পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদন করতে সক্ষম হয় না বা শরীর সাড়া দেয় না৷ ইনসুলিন যে উত্পাদিত হচ্ছে.
ডায়াবেটিস বিভিন্ন উপায়ে নির্ণয় করা যেতে পারে।এর মধ্যে রয়েছে > অথবা = 126 mg/dL বা 7mmol/L, একটি হিমোগ্লোবিন a1c 6.5% বা তার বেশি, অথবা মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষায় (OGTT) উচ্চতর গ্লুকোজ।এছাড়াও, 200 এর এলোমেলো গ্লুকোজ ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দেয়।
যাইহোক, এমন অনেকগুলি লক্ষণ এবং উপসর্গ রয়েছে যা ডায়াবেটিসের পরামর্শ দেয় এবং আপনাকে রক্ত পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করা উচিত।এর মধ্যে রয়েছে অত্যধিক তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, ঝাপসা দৃষ্টি, অসাড়তা বা হাতের কাঁটা, ওজন বৃদ্ধি এবং ক্লান্তি।অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং মহিলাদের মধ্যে অনিয়মিত পিরিয়ড।
যে ফ্রিকোয়েন্সিতে আপনার রক্ত পরীক্ষা করা উচিত তা নির্ভর করবে আপনি যে চিকিত্সা পদ্ধতিতে আছেন সেইসাথে ব্যক্তিগত পরিস্থিতিতে।2015 NICE নির্দেশিকা সুপারিশ করে যে টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রতিদিন অন্তত 4 বার তাদের রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করুন, প্রতিটি খাবারের আগে এবং ঘুমানোর আগে সহ।
আপনার স্বাস্থ্যের পরিচর্যাকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত রক্তে শর্করার পরিসীমা কী, যখন ACCUGENCE আপনাকে এর রেঞ্জ ইন্ডিকেটর বৈশিষ্ট্যের সাথে পরিসীমা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।আপনার ডাক্তার বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে লক্ষ্য রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফল নির্ধারণ করবেন, যার মধ্যে রয়েছে:
● ডায়াবেটিসের ধরন এবং তীব্রতা
● বয়স
● আপনার কতদিন ধরে ডায়াবেটিস আছে
● গর্ভাবস্থার অবস্থা
● ডায়াবেটিস জটিলতার উপস্থিতি
● সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার উপস্থিতি
আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন (ADA) সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষ্য রক্তে শর্করার মাত্রা সুপারিশ করে:
খাবারের আগে 80 থেকে 130 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) বা 4.4 থেকে 7.2 মিলিমোলস প্রতি লিটার (mmol/L)
খাওয়ার দুই ঘণ্টা পর 180 mg/dL (10.0 mmol/L) এর কম
কিন্তু ADA নোট করে যে এই লক্ষ্যগুলি প্রায়শই আপনার বয়স এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় এবং স্বতন্ত্র হওয়া উচিত।
কেটোনগুলি আপনার লিভারে তৈরি রাসায়নিক পদার্থ, সাধারণত খাদ্যতালিকায় কেটোসিসে থাকার বিপাকীয় প্রতিক্রিয়া হিসাবে।এর মানে আপনি যখন শক্তিতে পরিণত করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে সঞ্চিত গ্লুকোজ (বা চিনি) না থাকলে আপনি কেটোন তৈরি করেন।যখন আপনার শরীর অনুভব করে যে আপনার চিনির বিকল্প প্রয়োজন, তখন এটি চর্বিকে কিটোনে রূপান্তরিত করে।
আপনার কিটোনের মাত্রা শূন্য থেকে 3 বা তার বেশি হতে পারে। এবং সেগুলি প্রতি লিটারে (mmol/L) মিলিমোলে পরিমাপ করা হয়।নীচে সাধারণ রেঞ্জগুলি রয়েছে, তবে শুধু মনে রাখবেন যে পরীক্ষার ফলাফলগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, আপনার খাদ্য, কার্যকলাপের স্তর এবং আপনি কতদিন ধরে কেটোসিসে আছেন তার উপর নির্ভর করে।
ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস (বা ডিকেএ) একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা যা রক্তে উচ্চ মাত্রার কেটোনের কারণে হতে পারে।যদি এটি অবিলম্বে স্বীকৃত না হয় এবং চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে এটি কোমা বা এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
এই অবস্থাটি ঘটে যখন শরীরের কোষগুলি শক্তির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করতে অক্ষম হয় এবং শরীর শক্তির পরিবর্তে চর্বি ভাঙতে শুরু করে।শরীরের চর্বি ভেঙে গেলে কেটোন তৈরি হয় এবং খুব উচ্চ মাত্রার কিটোন রক্তকে অত্যন্ত অম্লীয় করে তুলতে পারে।এই কারণেই কিটোন পরীক্ষা তুলনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
যখন এটি শরীরের পুষ্টির কেটোসিস এবং কেটোনগুলির সঠিক স্তরে নেমে আসে, তখন একটি সঠিক কেটোজেনিক ডায়েট চাবিকাঠি।বেশিরভাগ মানুষের জন্য, এর মানে হল প্রতিদিন 20-50 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট খাওয়া।প্রতিটি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের কতটুকু (কার্বোহাইড্রেট সহ) আপনাকে গ্রহণ করতে হবে তা পরিবর্তিত হবে, তাই আপনাকে একটি কেটো ক্যালকুলেটর ব্যবহার করতে হবে বা আপনার সঠিক ম্যাক্রো চাহিদাগুলি বের করতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
ইউরিক এসিড একটি স্বাভাবিক শরীরের বর্জ্য পণ্য।পিউরিন নামক রাসায়নিক ভেঙ্গে গেলে এটি তৈরি হয়।পিউরিন একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা শরীরে পাওয়া যায়।এগুলি লিভার, শেলফিশ এবং অ্যালকোহলের মতো অনেক খাবারেও পাওয়া যায়।
রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্ব শেষ পর্যন্ত অ্যাসিডকে ইউরেট স্ফটিকে রূপান্তরিত করবে, যা জয়েন্ট এবং নরম টিস্যুগুলির চারপাশে জমা হতে পারে।সূঁচের মতো ইউরেট স্ফটিক জমা হয় যা গাউটের প্রদাহ এবং বেদনাদায়ক লক্ষণগুলির জন্য দায়ী।