সম্পর্কে জানাউচ্চ ইউরিক অ্যাসিড স্তর

শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রা ইউরিক অ্যাসিডের স্ফটিক তৈরি করতে পারে, যা গাউটের দিকে পরিচালিত করে।কিছু খাবার এবং পানীয় যাতে বেশি পিউরিন থাকে তা ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।

উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড মাত্রা কি?

ইউরিক অ্যাসিড রক্তে পাওয়া বর্জ্য পদার্থ।এটা's তৈরি হয় যখন শরীর পিউরিন নামক রাসায়নিক ভেঙ্গে দেয়।বেশিরভাগ ইউরিক অ্যাসিড রক্তে দ্রবীভূত হয়, কিডনি দিয়ে যায় এবং প্রস্রাবে শরীর ছেড়ে যায়।পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার ও পানীয়ও ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ায়।এর মধ্যে রয়েছে:

সামুদ্রিক খাবার (বিশেষ করে স্যামন, চিংড়ি, লবস্টার এবং সার্ডিন)।

লাল মাংস।

লিভারের মতো অঙ্গ মাংস।

উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ এবং অ্যালকোহলযুক্ত খাবার এবং পানীয় (বিশেষত বিয়ার, নন-অ্যালকোহল বিয়ার সহ)।

যদি খুব বেশি ইউরিক অ্যাসিড শরীরে থেকে যায়, তাহলে হাইপারইউরিসেমিয়া নামক অবস্থা দেখা দেবে।হাইপারুরিসেমিয়াইউরিক অ্যাসিড (বা ইউরেট) এর স্ফটিক তৈরি করতে পারে।এই স্ফটিক জয়েন্টগুলোতে বসতি স্থাপন এবং কারণ হতে পারেগাউট, আর্থ্রাইটিসের একটি ফর্ম যা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।তারা কিডনিতে বসতি স্থাপন করতে পারে এবং কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে।

যদি চিকিত্সা না করা হয়, উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা শেষ পর্যন্ত স্থায়ী হাড়, জয়েন্ট এবং টিস্যুর ক্ষতি, কিডনি রোগ এবং হৃদরোগের কারণ হতে পারে।গবেষণায় উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং ফ্যাটি লিভার রোগের মধ্যে একটি যোগসূত্র দেখানো হয়েছে।

কিভাবে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড এবং গাউট নির্ণয় করা হয়?

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি রক্তের নমুনা নেওয়া হয় এবং পরীক্ষা করা হয়।আপনি যদি একটি কিডনিতে পাথর পাস করেন বা একটি অস্ত্রোপচার করে অপসারণ করেন, তাহলে পাথরটি নিজেই পরীক্ষা করা হতে পারে এটি একটি ইউরিক অ্যাসিড পাথর নাকি ভিন্ন ধরনের পাথর।রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া গাউটি আর্থ্রাইটিস নির্ণয়ের মতো নয়।সুনির্দিষ্ট গাউট নির্ণয়ের জন্য, একটি ফোলা জয়েন্ট থেকে নেওয়া তরলটিতে ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিক দেখতে হবে বা হাড় এবং জয়েন্টগুলির বিশেষ ইমেজিং (আল্ট্রাসাউন্ড, এক্স-রে বা CAT স্ক্যান) দ্বারা দেখতে হবে।

উচ্চ ইউরিক স্তর কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

আপনি যদি'আবার গাউট আক্রমণ হলে, প্রদাহ, ব্যথা এবং ফোলা কমাতে ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।আপনার প্রচুর তরল পান করা উচিত, তবে অ্যালকোহল এবং মিষ্টি কোমল পানীয় এড়িয়ে চলুন।বরফ এবং উচ্চতা সহায়ক।

কিডনির পাথর শেষ পর্যন্ত প্রস্রাবে শরীর থেকে বেরিয়ে যেতে পারে।আরও তরল পান করা গুরুত্বপূর্ণ।প্রতিদিন কমপক্ষে 64 আউন্স পান করার চেষ্টা করুন (আট আউন্স প্রতি পিস 8 গ্লাস)।পানি সবচেয়ে ভালো।

আপনার ডাক্তার এমন ওষুধও লিখে দিতে পারেন যেগুলি কিডনি থেকে মূত্রাশয় পর্যন্ত যাওয়ার জন্য প্রস্রাব যে নালী দিয়ে যায়, মূত্রনালীতে পেশীগুলিকে শিথিল করে পাথর পাস করতে সাহায্য করে।

যদি পাথর খুব বড় হয়, প্রস্রাবের প্রবাহে বাধা দেয় বা সংক্রমণ ঘটায়, তাহলে অস্ত্রোপচার করে পাথর অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে।

উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং দীর্ঘমেয়াদী রোগ ব্যবস্থাপনার প্রোগ্রামের মাধ্যমে জয়েন্টের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং বন্ধ করা যায়।আপনার ডাক্তার ইউরিক অ্যাসিড স্ফটিকের জমা দ্রবীভূত করে এমন ওষুধ লিখে দিতে পারেন।একটি আজীবন urate-হ্রাসকারী থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে, এমন ওষুধ যা গেঁটেবাত ফ্লেয়ার প্রতিরোধ করে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার শরীরে ইতিমধ্যে থাকা স্ফটিকগুলিকে দ্রবীভূত করে।

উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার অন্যান্য উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:

প্রয়োজনে ওজন কমানো।

আপনি কী খাচ্ছেন তা পর্যবেক্ষণ করুন (ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ, অর্গান মিট, লাল মাংস, মাছ এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া সীমিত করুন)।

কিভাবে আপনার ইউরিক এসিড পরীক্ষা করবেন

সাধারণভাবে বলতে গেলে, যখন শরীরে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের উপসর্গ থাকে, তখন সংশ্লিষ্ট শারীরিক পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।আপনি যদি উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের জন্য সংকল্পবদ্ধ হন, তাহলে আপনাকে ইউরিক অ্যাসিড কমাতে ওষুধ ব্যবহার এবং আপনার জীবনযাপনের অভ্যাস উন্নত করার বিষয়ে বিবেচনা করতে হবে।এই সময়ের মধ্যে, আপনি চিকিত্সার প্রভাব এবং আপনার নিজের শারীরিক অবস্থা নিরীক্ষণের জন্য প্রতিদিনের ইউরিক অ্যাসিড পরীক্ষার জন্য একটি বহনযোগ্য ইউরিক অ্যাসিড পরীক্ষার যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন।